Poziomy kortyzolu
Advertisement
1Jak się czujesz w momencie, gdy dzwoni twój budzik?
2Jest 15:00. Czego pragnie twoje ciało?
Advertisement
3Sprawdź teraz swoje ciało. Gdzie jest napięcie?
4Jak reagujesz, gdy coś drobnego pójdzie nie tak?
Advertisement
5Co się dzieje, gdy twoja głowa wreszcie uderza o poduszkę?